Journal de thesugi, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2188 kcal Gras: 54,30g | Prot: 213,03g | Glu: 200,42g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fitness Boutique Whey Harder, Bjorg Lait d'amande Calcium. Déjeuner: Quinoa, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Picard Trio de Poivrons, Auchan Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Mimolette, Carrefour Pâtes Complètes, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Amandes, Auchan Bio Flocons d'avoine, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Bjorg Lait d'amande Calcium. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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