Journal de Claire.lune, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 74,68g | Prot: 60,26g | Glu: 158,93g.   Petit Déjeuner: Pêches, Casino Yaourt Nature 0%, Huile de Sésame, Banane. Déjeuner: Picard Beignets de Légumes, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Sauce Teriyaki, Riz au Lait, Naan Indien, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dîner: Pêches, Abricots, Cazaubon Yaourt Vanille, Picard Velouté Glacé Concombre à la Menthe. plus...
1903 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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