Journal de moicsteph69, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 43,45g | Prot: 106,16g | Glu: 120,86g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Ananas, Flocons d'Avoine, Carrefour Fibra 5 Fruits Secs. Déjeuner: Nectarines, Blanc de Poulet, Francine Farine Complète , Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Tomates. Dîner: Auchan Gruyère, Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Chou Rouge, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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