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ah?les vacances plaisir du sucre gaufres,glaces, frites et voilà le retour à la réalité ++++ sur la balance alors comme d'hab on ce reprends en main avec entrain et le sourire.
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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853 kcal
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Gras: 31,87g | Prot: 52,44g | Glu: 92,28g.
Petit Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Isolat Protéique de Soja, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales . Déjeuner: Brugnon, Brochette de Poulet, Zapetti Pois Chiches Cuisinés à l'orientale. Dîner: Brugnon, Carrefour Paupiette de Dinde, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Snacks/Autre: Poires. plus...
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1937 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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