Journal de Keilin_4, 26 août 19

Profil de Keilin_4 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019

49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2019:

345 kcal

Gras: 16,84g | Prot: 18,27g | Glu: 57,06g. Petit Déjeuner: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Calavo Avocado, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Goya Small Red Beans, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. plus...

24 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

And the celebration starts today right?

26 août 19 par le membre: rosio19

Yes, Rosio! 😀

26 août 19 par le membre: Keilin_4

Hey Keilin_4's you are just a little bit older than my grandchildren. At this point you still have good metabolism, especially chasing around three little ones. I was pretty small when I was your age. Around 110 pounds. My mother-in-law told me to stay away from starchy carbs , sugar, pasta, grains and just stick with lean meat and vegetables. I was able to maintain that weight for the next 35 to 40 years. Now and then I would have a bite of something sweet or starchy. I don't know if this helps you, but I think you're doing pretty good with the babies and with a little bit that you have to lose. You'll get there.

26 août 19 par le membre: skinnyminilinny

Happy birthday again! Hope you have a fantastic year :)

26 août 19 par le membre: LZenn

Mine was up 3.6 I won! 😂🤣

26 août 19 par le membre: davidsprincess

Thank you guys! Yes D-princess, you did 😛

27 août 19 par le membre: Keilin_4

HAPPY BIRTHDAY 🎉🎊🎁🎈🎂😊😀

28 août 19 par le membre: adultosaur

Adultosaur, thanks!😊

28 août 19 par le membre: Keilin_4


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Keilin_4

Voir l'Historique Complet

Journal de Keilin_4, 26 août 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Keilin_4