Journal de nano 48, 19 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2017
142,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 56,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1257 kcal Gras: 46,37g | Prot: 53,77g | Glu: 52,36g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Café au Lait. Déjeuner: Vin Sauvignon Blanc, Ratatouille Maison, Fromage Blanc, Gigot d'Agneau, Flan de Courgette. Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin Sauvignon Blanc, Fromage Blanc. Snacks/Autre: Café au Lait. plus...
3832 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 31 minutes. plus...



     
 

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Historique de poids de nano 48


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