Journal de antillopa11, 27 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1881 kcal Gras: 81,71g | Prot: 143,23g | Glu: 147,75g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Городецкий Кефир 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Яблоко, Печень Говяжья Жареная, Курица Вареная. Dîner: Печень Говяжья Жареная, Наша Корова Творог Обезжиренный, Городецкий Творог 12%, Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Яичница, Лето Петрушка Свежая, Руккола, Кабачки Жареные. plus...
981 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de antillopa11


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