Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 67,53g | Prot: 143,36g | Glu: 226,49g.
Petit Déjeuner: Чизкейк🥥, Оливковое Масло, Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Déjeuner: Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), Chikalab Chikabar, Мистраль Черный Рис, Riso Scotti Рис для Ризотто, Соус помидоры, перец, Хек Запеченный, Пирог со сливами. Dîner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Autre: Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 21 minutes, Repos - 5 heures et 34 minutes, Muay Thai - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo Elliptique - 14 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de malsena
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