Journal de Claire.lune, 28 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 33,31g | Prot: 57,89g | Glu: 252,66g.   Petit Déjeuner: Milbona Mousse à la Crème de Marron, Casino Yaourt Nature 0%, Banane. Déjeuner: Ravioli Chinois, Carte D'Or Glace Vanille, Nougat Chinois, Auchan Chips de Crevette, Picard Soupe Pho. Dîner: Pain, Casino Vinaigre Balsamique de Modène, Melon, Salade Verte, Casino Délices Émincés de Saumon Fumé aux 5 Baies, Bio Village Torsades Semi-Complètes. plus...
1895 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
1800kcal depuis 1 semaine, mais en mangeant de tout. J'ai perdu 1,8kg, c'est ce que je pensais perdre en 1 mois😁 
28 août 19 par le membre: Claire.lune

     
 

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