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Getting back in my groove and feeling better about things, new job has started and really enjoying it, managing not to snack at my desk 👍
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 65,93g | Glu: 151,17g.
Petit Déjeuner: Clover Lighter Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tea with Milk and Sugar. Dîner: Domino's Pizza Classic Crust Chicken Feast (Medium). Snacks/Autre: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Starbucks Semi-Skimmed Caffe Latte (Tall). plus...
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1417 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Douche - 30 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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