Journal de Izalyon, 28 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
58 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1646 kcal Gras: 75,40g | Prot: 65,38g | Glu: 130,66g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Mirabelle, Poivrons Rouges Doux, Parmesan (Râpé), Graines de Lin, Tomates, Concombre (avec Peau), Maïs, Olives, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais Bio , Lentilles Cuites. Dîner: Gateau Basque, Tomme de Savoie, Pain Blanc, Filet Mignon de Porc, Chair à Saucisse, Vinaigrette, Haricots Verts, Tomates, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Autre: Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...
104 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Mais c est une trop bonne idée 😂😂👍🏻👍🏻👍🏻😘😘 
29 août 19 par le membre: Izalyon

     
 

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