Journal de ヤママユガ, 29 août 19

6:00
体脂肪率15.2%
55 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

568 kcal Gras: 25,21g | Prot: 34,79g | Glu: 50,72g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶. Dîner: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: コーヒー. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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