Journal de zeloic, 29 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1956 kcal Gras: 84,74g | Prot: 97,45g | Glu: 198,10g.   Petit Déjeuner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Biothentic Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Salade de Fruits, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Poisson A la Bordelaise. Dîner: Charcuterie des Flandres Chair Porc et Boeuf, Échalotes, Oignons, Tomates, Pruneau Sec, Vin de Table, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Courgette, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Danone Hipro Citron. Snacks/Autre: Auchan Congolais, Café. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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