|
Немного снизила РСК, так как в связи с тяжёлой акклиматизацией пришлось приостановить тренировки. На следующей неделю скорее всего возобновлю, посмотрю по самочувствию. Первый Хороший отвес после отпуска, значит организм помнит о наших целях и планах))
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 126,51g | Glu: 123,22g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Ашан Персик Свежий, Магнит Яблоко. Déjeuner: Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dîner: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Snacks/Autre: Дыня. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
как вы себя чувствуете? нормализуется давление?
29 août 19 par le membre: Alaya2010
|
Сегодня намного лучше, спасибо, встала легко. 102/65, жить можно)) У меня ещё горло неделю болело, сейчас почти прошло, лечу активно местными средствами, промываю, полощу, таблетки сосательные. Температура была ещё пару дней назад 37,4, второй день уже нет температуры, значит дело на поправку. Эту неделю ещё отдохну, а с ПН новая жизнь, ведь дети идут в 1 класс! У меня ещё от этого стресс, я пока ещё не до конца понимаю что меня ждёт и как это все организовать, у нас нет продленки.
29 août 19 par le membre: LudaShe
|
оооо конечно, я вас понимаю. все наладится, не переживайте))) желаю вам здоровья, вы замечательный человек😊
29 août 19 par le membre: Alaya2010
|
29 août 19 par le membre: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|