Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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619 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 34,68g | Glu: 64,41g.
Petit Déjeuner: Senseo Café, Jus de Citron. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Entremont Comté, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Innocent Smoothie Fraises Mûres. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 6 minutes, Musculation - 23 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 22 minutes, Stepper - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 21 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Poupoune37
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