Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 91,69g | Prot: 71,03g | Glu: 206,20g.
Petit Déjeuner: 덴마크 짜지않은 치즈, 골든천 무염 포션버터, 바나나, 계란후라이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 복숭아, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, Wasa Flax Seed. Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 프렌치 토스트와 버터, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임, 할라페뇨 고추. Dîner: 사과, 조미김, 롯데햄 에센소세지, 총각김치, 현미밥. Snacks/Autre: 사과. plus...
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1707 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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