Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
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47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 68,26g | Glu: 128,15g.
Petit Déjeuner: Baguette, Jus d'Orange, Lima Boisson à Base d'épeautre aux Amandes, Graines de Courge, Baie de Goji, Amandes, Biothentic Graines de Chia, Café, Marque Repère Flocons d'avoine. Déjeuner: Oeuf, Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Marcellin, Lotus Speculoos (7,5g), Lindt Chocolat Noir 85%, Pain de Seigle, Cornichons, Carottes, Haricots Verts. Dîner: Delisse Déli'light aux Fruits, Soignon La Bûchette de Chèvre, Ribeira Morceaux de Thon, Poivrons Rouges Doux, Turini Torsades. Snacks/Autre: St Hubert Oméga 3, Pain de Seigle, Pomme, Rians Faisselle 0%, Café, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1483 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Musculation - 29 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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