Journal de anacatarinq, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
44,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1146 kcal Gras: 30,53g | Prot: 72,21g | Glu: 158,52g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 黄桃, 蓝莓, 苹果, 葡萄, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 虾, Auchan Fromage Frais 0%, 蓝莓, 苹果, 桃子, 葡萄, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 番茄, 黄瓜/青瓜(带皮), 芹菜, 甜玉米. Dîner: Sojasun Lait de Soja Nature, 三文鱼, 苹果, 桃子, 蓝莓, 葡萄, 芹菜, 黄瓜/青瓜(带皮). plus...
poids stable



     
 

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