Journal de Julia.Ch, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1109 kcal Gras: 35,72g | Prot: 41,43g | Glu: 151,24g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Forme Flakes Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Saint-Moret Fromage, Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Lipton Thé Vert Marrakech Mint. Déjeuner: Alvalle Gazpacho, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saint Azay Viande des Grisons, Tokapi Amandes Goût Fumé, Cassegrain Ratatouille, Pâtes (Cuites). Dîner: Coeur de Lion Camembert, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Saint Azay Viande des Grisons, Vinaigrette Française, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Nestlé Le Viennois Chocolat. plus...
1488 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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