Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 67,52g | Glu: 129,01g.
Petit Déjeuner: Pain de Seigle, Banane, Marque Repère Flocons d'avoine, Café, Biothentic Graines de Chia, Amandes, Baie de Goji, Graines de Courge. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Lotus Speculoos (7,5g), Soignon La Bûchette de Chèvre, Grandos Cappuccino, Baguette, Cornichons, Pain de Seigle, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Marque Repère Épinards en Branches, Carrefour Foie de Veau. Dîner: Delisse Lait Écrémé, Lindt Chocolat Noir 85%, Printiligne Fromage Blanc 0%, Saint Marcellin, Pain de Seigle, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Turini Farfalle. Snacks/Autre: Cornichons, Banane, Amandes, Rians Faisselle 0%, Baguette, Café, Pain de Seigle, St Hubert Oméga 3. plus...
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1475 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Musculation - 27 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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