Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2013
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1944 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 152,33g | Glu: 219,60g.
Petit Déjeuner: Orange, Avoine, Lait demi-écrémé, Miel, Blanc d'oeuf, Huile de foie de morue, Sirop. Déjeuner: Pain de seigle, Tendre noix Herta, Poulet, Sauce de Soja (Shoyu), Pesto rosso, Pâtes, Chocolat au lait. Dîner: Calin, Confiture Bonne Maman, Blanc d'oeuf, Rhum Coca, Vinaigrette, Endive, Pain de mie complet Jacquet, Pain de seigle, Poulet. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 6 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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