Journal de Poupoune37, 01 sept. 19

😍 Allez... On y croît... Je vais peut etre y arrive à être a 49kg pour ma rentré Au boulot mardi 😂... 300g a éliminer avec sport ce matin et parc de jeux l'aprem avec les enfants.


Et sinon 1,8kg encore a perdre... On y croît

Allez aujourd'hui je pete Les scores : objectif : 25 000 pas et 2800 kcal a bruler
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
420 kcal Gras: 15,87g | Prot: 43,01g | Glu: 28,03g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron. Déjeuner: Fromage Blanc, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%, Oeuf (Entier), Petits Pois (Surgelés). Dîner: McDonald's Frappé Saveur Chocolat . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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