Journal de shirfleur 1, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
117,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 27,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1622 kcal Gras: 91,33g | Prot: 65,31g | Glu: 131,95g.   Petit Déjeuner: Red Wine Vinegar, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, HEB Picante Salsa, Lettuce, Tomatoes, Eggs (Jumbo), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Déjeuner: Dill Cucumber Pickles, Johnsonville Hot Italian Sausage, Pappa al Pomodoro. Dîner: Thai Kitchen Lemongrass & Chili Instant Rice Noodle Soup, Italian Sausage, Peppers and Onions. Snacks/Autre: Honey, Imperial Organic Green Tea with goji berry, Water. plus...
4839 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Lecture - 7 heures, Regarder TV - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de shirfleur 1


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