Journal de janetlesley, 01 sept. 19

Thanks for for the support guys hope you all had good weekend 👍😁
115 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1422 kcal Gras: 44,49g | Prot: 74,77g | Glu: 179,78g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Overnight Oats. Déjeuner: Mars Celebrations , Raisin Bread , Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Cucumber (with Peel), Aldi Chicken Breast Slices, Cottage Cheese, Flour Tortillas. Dîner: Tesco Frozen Mixed Fruits, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Cook Cottage Pie. Snacks/Autre: Twix Twix. plus...
2801 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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