Journal de thesugi, 02 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
2371 kcal Gras: 105,59g | Prot: 176,72g | Glu: 167,32g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande Calcium, Auchan Bio Flocons d'avoine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf. Déjeuner: Auchan Escalope de Poulet, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Fromage de Chèvre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme. Dîner: Carrefour Pâtes Complètes, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Fitness Boutique Whey Harder, Amandes, Auchan Bio Flocons d'avoine, Amandes. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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