Journal de Olga Capanji, 02 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
2480 kcal Gras: 101,16g | Prot: 106,84g | Glu: 296,56g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Джемы и Варенья, Алтайская Буренка Сметана 10%, Творог, Кекс. Déjeuner: Белый Хлеб, Суп из Свинины, Картофель Отварной, Свинина Отварная. Dîner: Брынза, Макароны Отварные, Мёд, Каравай Пита, Арбуз. Snacks/Autre: Виноград. plus...
1896 kcal Exercice: Ménage - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Olga Capanji


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