Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
|
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 76,76g | Prot: 84,55g | Glu: 134,06g.
Petit Déjeuner: Шарлотка ПП, Кофе с Сахаром, Лимонный Сок, ВкусВилл Куркума Молотая, Имбирь. Déjeuner: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Sen Soy Жгучий Чили, Помидоры. Dîner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Макси Минтай Жареный, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Autre: Чак-Чак, Красная Цена Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2490 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|