|
duas semanas sem foco... e o peso subindo...inicio esta semana cm j.i 18h
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
404 kcal
|
Gras: 31,29g | Prot: 20,06g | Glu: 14,39g.
Déjeuner: Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Frango Assado. Snacks/Autre: Abacate. plus...
|
|
429 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carol.Roch@
|