Journal de みふか, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1481 kcal Gras: 28,00g | Prot: 66,22g | Glu: 202,20g.   Petit Déjeuner: 鮭おにぎり, ローソン グリーンスムージー Off&Plus, サントリー 特茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Dîner: カレーライス, サングリア, ビール. Snacks/Autre: スターバックス キャラメルワッフル. plus...
1899 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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