Journal de couetton, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
107 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
2398 kcal Gras: 89,58g | Prot: 121,25g | Glu: 229,06g.   Petit Déjeuner: Snickers Barre Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Gelée (Toutes les Saveurs), Bridelight Beurre 15%, Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame. Déjeuner: Compote, Nestlé Flamby, Fine Ligne Fromage Allégé, Tourtel Twist Citron , Auchan Roti Filet de Dinde, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Lardons Fumés. Dîner: Andros Compote Pomme Fraise, Bridelight Beurre 15%, Pelletier Pain Grillé , Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Galettes Bretonnes, Fine Ligne Fromage Allégé. Snacks/Autre: Cognac, Grany Moelleux Fruits des Bois. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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