Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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585 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 34,71g | Glu: 66,67g.
Déjeuner: Petits Pains, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Concombre (Pelé), Carrefour Cœur de Palmier, Delisse Yaourt Nature 0%, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Rôti de Porc. Dîner: Carrefour Gaspacho, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
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2689 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de melisor
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