Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
|
47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 49,16g | Prot: 118,98g | Glu: 142,76g.
Petit Déjeuner: Сушеные Яблоки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Молодые Цуккини, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Цукини. Snacks/Autre: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Морская Планета Икра Красная Имитированная, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Огурец (с Кожурой), Настроение Ежевика Замороженная, Кизил, Магнит Слива, коврижка на варенье. plus...
|
|
1884 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|