Journal de MariePch1, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1486 kcal Gras: 57,10g | Prot: 66,25g | Glu: 183,14g.   Petit Déjeuner: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . Déjeuner: Prunes, Concombre (Pelé),  Tarte au thon. Dîner: Menguy's Peanut Butter, Raisins, Beurre (Salé), Bjorg Galettes de Riz Complet, Courgette, Lidl Steak Charolais, Oignons Rouges, Ail, Huile d'Olive, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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