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doucement mais surement, en plus je viens de m'inscrire à la salle de sport 💪
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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151 kcal
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Gras: 5,09g | Prot: 11,58g | Glu: 16,28g.
Déjeuner: Carrefour Dés de Jambon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Olives Vertes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Dîner: Tomates, Jambon de Dinde. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cookie0305
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