Journal de Claire.lune, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1672 kcal Gras: 66,63g | Prot: 57,24g | Glu: 213,94g.   Petit Déjeuner: Bjorg Épeautre sans Sucres Ajoutés, Saveurs de Nos Régions Gâche Tranchée, Montfleuri Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne, Pêches. Déjeuner: Pain, Abricots, Pêches, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Picard Purée de Pomme de Terre, Chipolatas, Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: La Laitière Riz au Lait Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Les Croisés Emmental Râpé, Graines de Sésame Entières Séchées, Courgette, Oeuf. plus...
1878 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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