Journal de mbdobrazil, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
727 kcal Gras: 23,79g | Prot: 39,41g | Glu: 87,98g.   Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady. Déjeuner: Florette Mesclun , Galettes de Jambon (Jambon). Dîner: Honest Infusion Fruitée Bio, Viande de Dinde, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: LU Barquette Framboise, Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
1710 kcal Exercice: Cardio - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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