Journal de livgauthier, 04 sept. 19

La perte de poids est très lente pour moi mais c'est quand même une grosse victoire quand je passe un plateau ! J'essaie une nouvelle méthode en ce moment, je vous en reparlerai si ça marche =)
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1390 kcal Gras: 45,37g | Prot: 48,11g | Glu: 195,29g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Miel, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Déjeuner: Sauce Teriyaki, Tossolia Tofu Nature, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Florette Laitue Iceberg, Violife Bloc Saveur Cheddar Vegan, Markal Farine de Pois Chiche. Dîner: Semoule, Planta Fin Planta Fin Doux, Épinard, Poivron Rouge Doux, Herta Falafels. Snacks/Autre: Lidl Cranberries, Noix de Cajou, Jordans Frusli Myrtilles. plus...
1935 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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