Journal de Cmoiraf, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
642 kcal Gras: 22,05g | Prot: 33,71g | Glu: 74,79g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. Dîner: Aldi Pain Pavé Rustique, Bresse Bleu Bresse Bleu, Blini Houmous. plus...
1515 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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