Journal de みふか, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1681 kcal Gras: 59,18g | Prot: 73,67g | Glu: 213,07g.   Petit Déjeuner: ヤクルト ミルミル. Déjeuner: サントリー 烏龍茶, ローソン ふわふわホットケーキ. Dîner: 松屋 生野菜, 松屋 ごろごろ煮込みチキンカレー. Snacks/Autre: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), りんご(皮なし), 丸善 SASAMI ブラックペッパー, ファミリーマート カフェラテ. plus...
1548 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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