Journal de LudaShe, 05 sept. 19

Такое разве возможно в КД? Ощущаю себя надутым шариком, голова болит, живот болит, подглазны, ещё и дождь...
66 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1650 kcal Gras: 49,19g | Prot: 124,59g | Glu: 190,83g.   Petit Déjeuner: Арбуз, Льняные Семена, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Творог 5%. Déjeuner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Гост Молоко Сухое Цельное, Эльфа Льняная Каша, Магнит Слива. Dîner: Куриное Филе, Сибирский Кедр Фисташковая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Autre: Geneticlab Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
завтра должно полегче, чуть продержаться) мне( лично) помогает солпадеин с таком состоянии, и полежать неподвижно хотя б минут20. ну, или посидеть, если на службе 
05 sept. 19 par le membre: Alaya2010
пс солпадеин шипучие таблетки 
05 sept. 19 par le membre: Alaya2010
Может, это арбуз виноват? ) 
05 sept. 19 par le membre: Маlinа
Арбус в отвесе или в ощущении раздутости? Когда КД всегда так себя чувствуют пару дней...  
05 sept. 19 par le membre: LudaShe
Ведь не случайно это назвали Критические дни, потому что женщина пребывает в критическом состоянии, что физиологически, что эмоционально. Главное не поддаваться на уговоры организма съесть все съедобное в доме))  
05 sept. 19 par le membre: LudaShe
LudaShe, да) я писала про отеки и больной живот. А вообще да, многие замечают изменения в эти дни. Скоро пройдет. У меня в первую неделю цикла наоборот аппетит пропадает напрочь, я уже привыкла и просто пережидаю 5 дней. 
05 sept. 19 par le membre: Маlinа
Аппетит за 2-3 дня до КД зверский 
05 sept. 19 par le membre: LudaShe

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LudaShe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.