Journal de YMSMA, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1272 kcal Gras: 64,75g | Prot: 44,72g | Glu: 130,81g.   Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き, スターバックス チャイティーラテ (Tall). Dîner: ごま油, レタス, 卵. Snacks/Autre: ポテトチップス, Coles gooey cookie crumbles. plus...
1141 kcal Exercice: Épicerie - 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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