Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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700 kcal
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Gras: 11,53g | Prot: 54,84g | Glu: 87,72g.
Déjeuner: Petits Pains, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, U Bio Émincés de Saumon Atlantique Fumé, Crevette. Dîner: Cordiale ou Liqueur, Ail, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur. plus...
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3020 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de melisor
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