Journal de Hanaa1989, 05 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2019
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2019:
1131 kcal Gras: 37,81g | Prot: 73,59g | Glu: 128,70g.   Petit Déjeuner: Datte, Beurre, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Lait avec 1% de Matières Grasses, Pain de Blé Entier, Oeuf. Déjeuner: Cari de Poulet, Riz Sauvage (Cuit). Dîner: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Yaourt Nature sans Gras. plus...
1421 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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