Journal de Cmoiraf, 26 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2013
62 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 73,60g | Prot: 94,51g | Glu: 167,44g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Monaco, La Sauce Crudités Nature Légère, Feuille de Chêne, Blanc de Poulet, Tomates, Champignons, Bananes, Yaourt Nature Brassé 0%. Dîner: Conserve de Thon, Pain de Mie, Ail et Fines Herbes, Monaco, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Sauce Poivre, Blanc de Dinde, Bavette de Boeuf, Crumble aux Pommes. plus...
1510 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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