Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2794 kcal
|
Gras: 109,20g | Prot: 93,49g | Glu: 374,31g.
Petit Déjeuner: 계란후라이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우 밀크, 사과. Déjeuner: 바나나, 김치, 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 노브랜드 메밀소바, 돈까스. Dîner: 덴마크 짜지않은 치즈, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 사과, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 덴마크 짜지않은 치즈, 아보카도. Snacks/Autre: 사과, 농심 새우깡, 바나나, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. plus...
|
|
1911 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|