Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1028 kcal
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Gras: 28,53g | Prot: 69,25g | Glu: 105,96g.
Déjeuner: Pain, Carrefour Beurre Demi-Sel, Auchan Gruyère, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur. Dîner: Cordiale ou Liqueur, Pommes de Terre Sautées, Auchan Bio Poelee de Legumes, Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de melisor
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