Journal de Serpent Fou, 06 sept. 19

92,5 Kg
88 cm TdT
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
2750 kcal Gras: 86,45g | Prot: 272,54g | Glu: 226,23g.   Petit Déjeuner: Myprotein Carb Crusher, Myprotein 6 Layer Bar, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. Déjeuner: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Myprotein Barre High Protein, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Dîner: Body&Fit Protein Bites, 0% Sauce Yonnaise, Oignons, Connétable Thon Entier au Naturel , Marque Repère Thon à la Catalane. Snacks/Autre: Myprotein Carb Crusher, Myprotein Barre High Protein, Auchan Croustillant Chocolat Noisettes Amandes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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