Journal de Hanaa1989, 06 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
1561 kcal Gras: 69,32g | Prot: 75,81g | Glu: 164,60g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Pain de Blé Entier, Lait avec 1% de Matières Grasses, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Datte, Beurre. Déjeuner: Riz Sauvage (Cuit), Cari de Poulet. Snacks/Autre: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Sugar Donut. plus...
1448 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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