Journal de Diana 1234, 06 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
778 kcal Gras: 34,54g | Prot: 70,87g | Glu: 39,29g.   Petit Déjeuner: America's Choice Natural Walnuts, Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee. Déjeuner: Pompeian Pomegranate Infused Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Dîner: Carrots, Roma Tomatoes, Turkey Breast Meat . Snacks/Autre: Beef Jerky , Boiled Egg. plus...
1908 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Vélo Elliptique - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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