Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2013
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1926 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 104,87g | Glu: 256,51g.
Petit Déjeuner: Orange, Miel, Lait demi-écrémé Lactel, Avoine. Déjeuner: Abricots secs, Le Supérieur sans Couenne, Pesto rosso Dia, Riz cuit, Emmental, Colin. Dîner: Compote Materne, Jambon Supérieur Fleury, Sirop, Cuisse de poulet, Riz cuit. Snacks/Autre: Bière, Sandwich Jambon beurre. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Jouer de la Musique - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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